Was Peche

Filet de dorade a la plancha

jeudi 20 août 2009 par Congriste

Une recette succulente par nanar qui arrive à point nommé juste avant l’été.

Les ingredients :

une belle daurade

les légumes

Preparation des ingredients

faire revenir l’oignon et l’ail

les poivrons

faire fondre un peut tout sa

tirer deux filets et preperer la plancha

une fois la plancha prete mettre les filets et attendre la cuisson voulue

Bon appétit

pour accompager ces filets un bon blanc

Vous allez me dire c est domage la tete et le reste. Rassurez vous ce soir c’est bouillon de dorade avec un petit peu de vermicelles c’est tres bon le dimanche soir


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